Otpornost organizma gradimo MI SAMI

Virusi se razmnožavaju unutar ćelije domaćina, skoro pa je I nemoguće proizvesti lijekove protiv virusa koji neće naškoditi i samoj ćeliji domaćina, organizma, odnosno čovjeka.

Virusne bolesti velik su problem u medicini i one teže teško liječe te mogu da završe I smrtnim ishodom, naročito, ako je organizam oslabljen.

U virusne bolesti ubrajaju se neke od najtežih i najopasnijih bolesti koje uzrokuju, npr.; , Marburg virus, Hanta virus, virus ebole, virus velikih boginja, virus gripe, virusi hepatitisa, HIV, Corona Virusi…

Većinu dječijih zaraznih bolesti takođe uzrokuju virusi: ospice, vodene kozice, rubeolu, poliomijelitis, zaušnjaci I dr.

Virusi uzrokuju i onu blagu, najčešću i najdosadniju bolest – običnu prehladu.

Kao što uzrokuju bolesti kod ljudi, virusi napadaju i životinje i biljke, ali i bakterije.

Umjesto primjene lijekova za uništavanje virusa, kod virusnih bolesti se češće primjenjuje prevencija stvaranjem otpornosti organizma.

Neke vrste virusa mogu dugo ostati pritajene u ćelijama te nastaju takozvane latentne infekcije.

Kako se brani organizam?

Ljudski organizam ima brojne načine obrane od virusa. Zaražene ćelije proizvode interferon, vrstu glikoproteina koji nezaražene ćelije čine otpornijima na postojeću infekciju. Kada virus uđe u ćeliju, neke vrste bijelih krvnih ćelija, kao što su limfociti, napadaju i uništavaju viruse, ali i zaraženu ćeliju pa se povećava broj T limfocita koji pomažu B limfocitima koji pak stvaraju antitijela ili citotoksične ćelije (ćelije ubice), koje mogu napasti ćelije zaražene specifičnim virusom.

Lijekovi protiv virusa mogu djelovati tako da sprečavaju ili otežavaju procese. Kad i imamo lijekove, oni relativno brzo postaju nedostatno učinkoviti, jer virusi vrlo brzo stvaraju otpornost.

Možemo li razviti otpornost?

U poslednje vrijeme se edukujemo I umjesto primjene lijekova za uništavanje virusa, kod virusnih bolesti se češće primjenjuje prevencija stvaranjem otpornosti.

U određenim razdobljima u godini, posebice u hladnijim danima imunitet „izgubi svoju snagu“ i postanemo prehlađeni i bolesni.

Preporuka je odabrati dodatke prehrani koji se postupno otpuštaju u naš organizam.

Kako ojačati imunitet(nekoliko bitnih načina):

• Odabir namirnica visoke nutritivne vrijednosti (voća, povrća, ribe, orašastih plodova i sušenog voća)
• Unos 100% biljnih preparata i dodataka ishrani
• Konzumiranje probiotika
• Dovoljan unos vode (detoksikacija)
• Redovna higijena tijela
• Redovne fizičke vježbe
• Dovoljno sna i odmora od stresnih situacija

Važno!!! Korištenje I unos 100% biljnih preparata i dodataka ishrani tokom cijele godine, a posebno tokom zime osnažit će Vaš imuni sustav i tako vam pomoći u obrani od bolesti.